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AROMATHERAPY ENCYCLOPEDIAS
月经呵护系列:芳香疗法对于经前综合症的护理
文:唐露小编:本周我们邀请了芳疗师们给爱芙悦的读者们写一写关于芳香疗法对于月经的护理专题分享,各位读者也可以在后台给我们留言,或者加入我们的爱芙悦微信群,我们会邀请芳疗师们跟大家进行互动,解答简单的月经护理的要点。很多女性都有或多或少的经前综合症的情况,这些小小的不适虽然不至于令人抓狂,慢性的折磨也会让人心情不佳。今天我们来探讨一下关于经前综合症的芳疗护理。首先科普一下关于经前综合症的知识:经前期
08-25
2015
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月经呵护系列:痛到想si的痛经该怎么调?
文:林中舒女性是一个很神圣又平凡的角色,承载、孕育。尤其现代女性在兼顾忙碌工作的同时,还得细心照料家庭,哺育子女。过度的耗损身心能量的后果就会体现在每月降临的月经上。月经不调、痛经、甚或是经前症候群的其他表现症状,胸闷胀痛、脾气差、长痘、斑点加深、疲惫、腹泻等等。我们来重点讲一般性痛经的芳香调理及辅助。痛经的症状表现一般都会有:小腹冷痛、痉挛、发胀、两肋胀痛、胃口不佳、身体疲惫嗜睡,有时候痛得很想
08-26
2015
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战痘经验:半年时间痘痘从有到无的详细分享
唐露今天给大家分享一个关于我自己的真实案例。作为一个刚刚玩精油的人,可能大家都会有个疑问,就是芳疗师会不会身体出现问题呢?作为一个芳疗师来讲,有了问题用精油,不是很快就可以解决了吗?我想说的是,很多芳疗师也是不断的通过实战经验来累积的,所以可能我们面对的问题,真的是层出不穷。对我而言,我能够搞定我的痛经、过敏性鼻炎,但有一个问题一直困扰了我很多年,一直到最近,我才彻底的解决了它。这个问题就是痘痘。
09-21
2015
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国庆出行,这些精油帮助你搞定各种身体不适!
Tania唐露国庆出行,很多朋友都在收拾行李,这时候都会考虑一个问题到底带哪些精油出门呢?少数的几支精油就能够全面的照顾大部分突发事件的问题,这是真的吗?我在这里给大家一一整理了一份简单的精油清单,只包含了真正薰衣草、姜、葡萄柚、蓝胶尤加利和玫瑰天竺葵5支精油,囊括了晒伤、时差、水肿、腹泻、肠胃不适、蚊虫叮咬、崴脚、旅途疲劳、外伤出血、晕车晕机等十几种身体不适。晒伤、烧伤、烫伤:真正薰衣草精油晒伤
09-30
2015
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秋冬经常感冒,繁忙的白领应当如何应对?
邱梅进入秋冬季节,随着气候的转换,不少人会被感冒困扰,特别是白领们,工作繁忙还要请假去医院,实在雪上加霜的感觉。这时如果用芳香疗法及时给身体做个自疗,不但可以减轻感冒症状的不适,降低像鼻窦炎、支气管炎等二度感染的危险,还可以让身体避免疲于奔波,能够更好的休息。关于感冒的医学知识感冒一般是由病毒感染鼻腔或喉咙引起的,一般的感冒症状就是鼻塞、打喷嚏、或者流涕不止,或者咽喉痛,甚至是浑身无力、四肢酸痛,
10-09
2015
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善用香气调脾胃
杨婕中医常常说:脾胃为后天之本。我们身体中所有的营养物质都需要通过脾胃的运化而来,足见消化系统对人体的健康是有多重要。可是现实生活中,消化系统功能不良的人其实很多。如果你发现自己吃饭不香、吃一点点东西就开始肚子胀、不舒服,或者老想吃东西,身体过瘦或过胖,便秘或者大便不成形,其实都是脾胃消化系统不能健康运作的表现。造成脾胃功能不良的原因常常和我们的饮食及情绪有很大关系。如果我们经常用过分刺激的食物去
10-29
2015
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